Donner de son temps, de son argent ou de ses talents peut aider à ressentir de la joie. Le bénévolat ou les dons à des organisations caritatives peuvent apporter un sentiment de satisfaction et de joie.
Un pas à la fois est une approche qui consiste à avancer graduellement vers un objectif ou un changement, en se concentrant sur des actions petites et réalisables. Cette méthode peut aider à surmonter l'anxiété et l'incertitude liées à la réalisation de grands projets, ainsi qu'à favoriser un sentiment de réussite et de motivation.
Prendre soin de soi est une partie importante de la santé physique et mentale. Trouvez du temps dans votre journée pour faire quelque chose que vous aimez, comme lire un livre, écouter de la musique ou prendre un bain.
Nos différences peuvent être un obstacle si nous ne les comprenons pas et ne les respectons pas. Cependant, si nous apprenons à comprendre, à accepter et à célébrer nos différences, elles peuvent devenir une source de richesse et de croissance pour nous tous.
Toi, maman solo, cette héroïne des temps modernes ! - Rachel Dufour
Les mères célibataires, ou les mères solos, sont souvent des héroïnes des temps modernes car elles jonglent entre l'éducation de leurs enfants et leur travail, tout en assumant la responsabilité financière de leur famille.
J’ose en parler / Mon fils m’a annoncé son homosexualité - R. Dufour
Si votre fils vous a annoncé son homosexualité, cela peut être un moment difficile pour vous en tant que parent, mais il est important de maintenir votre relation avec votre enfant et de l'aimer inconditionnellement.
Si vous vous trouvez souvent à faire des choses que vous ne voulez pas faire, cela peut être le signe d'un conflit interne ou d'un manque de clarté sur vos valeurs et vos priorités.
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